“站着都能睡着”“熄灯就睡了，真的是秒睡啊”你日常生活是不是有这样的人呢？医生提示:这种不分场合的秒睡或是快速睡着的，很有可能不是什么超能力，而是病了。

　　医生介绍，不受控制地犯困、秒睡，发作性地抽倒、好似“断电”，是典型的发作性睡病症状。我国约有70万名发作性睡病患者，儿童患者较多。研究发现，遗传、病毒感染诱发免疫反应等可致病发。

　　发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。男女患病率无显著差异，大部分病例始发于10岁以后，10岁以前发病者约占5%。发病年龄从幼童时期到50多岁各不相同。期间存在两个高峰，一个是在15岁左右，另一个则在36岁左右。

　　为了预防该疾病给日常生活带来的巨大隐患，日常生活还要对该疾病有一定的了解，自身也该多针对这疾病做好治疗措施。

　　1、饮食改变，减少碳水化合物吸收，保证摄入一定的蛋白质、脂肪。平时午餐可以多吃高蛋白的鸡蛋、鱼。早餐可以选择全麦面包，多吃蔬菜水果，吸收纤维素。

　　2、正常的作息时间。由于发作性睡病没法拥有正常的作息时间，所以在保证正常饮食的基础上，自身要控制睡眠时间，科学安排日常生活。

　　针对于有发作性睡眠的患者，一定要及时就医诊断，现代医学上通常会采用心理干预和用药来缓解，不过在中医上则认为是阴盛阳衰造成，多会选择调胃健脾来改善，无论是中医还是西医，总之，出现症状还是尽早干预！