当携带疾病易感基因的人接触到不良环境或长期处于不良生活方式中，他们发生疾病的可能性比不携带缺陷基因的人要高出上千倍。这说明了一个简单的道理：疾病=先天的遗传缺陷基因+后天的环境与生活方式。

疾病易感基因是疾病的根源：诺贝尔获奖者利根川进博士认为，除了外伤以外所有的疾病都跟基因有关。我们都知道高血压患者要控盐，但很多人会说，有的农民一辈子吃咸菜，也没有得高血压，这些农民一辈子吃咸菜一个是他们劳动强度大，二是他的代谢氯化钠的能力很好，而如果你的氯化钠的代谢能力有问题，又是高血压，如果你还不注意钠的控制，那必然是在跟自己的身体添堵。比如跑马拉松导致的死亡，可能在他跟心脏有关的基因上本来就有问题，并不适合跑马拉松，但因为没有基因检测数据，他自己并不知道。

我们知道喝咖啡、喝茶、喝红酒对于很多人来讲是健康的，但是如果因为你的某个基因有缺陷，这些习惯对于你来讲可能就是伤害身体的。还有人长期对一些食物慢性过敏，自己却不知道，对于别人是食物，而对于你来说有可能是慢性毒药，这就是我们基因的差异。

如果你是肺癌基因突变的携带者，你还每天跟人比着吞云吐雾，无比惬意，那么肺癌一定会先找上你。

我们会发现有些部队的将士们，处在同样的环境，每天一样的作息时间，吃着同样的食物，但他们并不会所有的人都生一样的病。这就是遗传基因的不同导致的，再加上每个人的环境相关代谢基因不同，导致对环境的适应性不同。

疾病是由内外因共同导致的，内因就是基因，外因是生活方式和环境因素，每个人都携带疾病易感的遗传缺陷基因和与环境相关的代谢缺陷基因，每个人至少有2-3个易感基因是引发他们重大疾病的基因地雷。

如果我们提前知道了自己的基因地雷在哪儿，就可以通过调控基因表达的方式来拆掉我们基因地雷当中的防爆装置，让我们虽然带着疾病易感基因这个子弹，却永远不会有扣动扳机的时刻。让疾病的子弹无法发出。

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